30/03/2020

Nytt pass – HIT-Styrka

Nytt pass: HIT-Styrka på torsdagarna kl. 18.30 med Isabelle!
HIT-Styrka är ett högintensivt pass där vi tränar igenom hela kroppen.
Du använder dig av olika redskap som skivstång, viktplattor, bräda och egna kroppen.
Rörelser och övningarna ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet!
Välkommen!

25/03/2020

Nytt pass – Hydro Arena – Crosschallenge

Tisdagen den 31/3 klockan 17.30 kör vi igång med ett nytt pass på Hydro Arena! 
Ett stationsbaserat högintensivt pass där vi tränar styrka, spänst, explosivitet och kondition.
Ett pass med olika funktionella övningar där du tränar hela kroppen med de lite speciella redskapen vi har tillgång till på arenan. Passet varierar från gång till gång och utmanar dig maximalt!
Välkommen!

17/03/2020

Les Mills On Demand

Vi följer myndigheternas rekommendationer och håller fortsatt öppet! Vi följer extrainsatta rutiner för hygien och renhållning.
Dessutom begränsar vi nu antalet platser på gruppträningspassen.
Från onsdagen den 18 mars kommer vi också att begränsa platserna på alla våra gruppträningspass. Inga pass kommer att ha mer än 20 deltagare åt gången i spegelsalen och ej fler än 15 deltagare på spinningen. Vi vill att du ska känna dig trygg hos oss.  

Vi vill också erbjuda alla medlemmar 95 träningspass kostnadsfritt som finns tillgängliga på streaming-plattformen Les Mills On Demand (At Home Workout). Du kan se och dela streaming-plattformen via den här länken: https://lmod.co/club

 Gör så här för att få tillgång till de kostnadsfria träningspassen:

  1. Välj Click here for more menyn.
  2. Välj en kategori för önskade träningspass.

Ta hand om dig!

16/03/2020

Information om åtgärder i corona-tider

Vetlanda Friskvårdcenters gym på Fabriksgatan och Hydro Arena är öppna precis som vanligt. Vi följer noga folkhälsomyndighetens och regeringens information och uppdaterar om läget skulle förändras.

Åtgärder
Vill vi att du som medlem ska känna dig säker när du tränar hos oss så därför har vi börjat vidta extra åtgärder för det.

Extrainsatt städning
Vår personal har i uppgift att torka av maskiner och utrustning extra noga under denna period och städar i övrigt extra mycket ljust nu. Vi har ställt ut extra sprayflaskor och tvättlappar i gymmen och i gruppträningssalarna och uppmanar extra till att man tvättar av maskiner och redskap efter sig.

Eget ansvar
Var noggrann med att tvätta händerna med tvål och vatten så ofta som möjligt. Hosta/nys i armvecket. Om du känner dig sjuk eller har minsta symptom så ber vi dig vänligen att stanna hemma och inte besöka något av våra gym. Detsamma gäller även för all vår personal, vi försäkrar dig om att alla som just nu jobbar hos oss är fullt friska.

Vi välkomnar varmt alla friska personer. Vardagen fortsätter som vanligt för de allra flesta personer om man inte är högriskgrupp och det vill vi se till att det kan göra!

Med vänliga hälsningar
Vetlanda Friskvårdcenter

 

17/02/2020

Vasaloppsspinning

Följ Vasaloppet på TV och trampa i takt, på cykeln, med skidåkarna! Energipåfyllning finns under loppets gång.
Start: Söndagen den 1 mars kl. 07.45. Mål beräknas ca. 12.15.
Anmälan redan nu via appen eller tfn. 0383-15644. Som medlem ingår detta i ditt gruppträningskort- ej medlem avgift 100 kr.
Vi garanterar svett, skratt, skavsår, ett sjukt bra drag och blåbärssoppa – boka dig nu!

04/02/2020

Gratis solning till medlemmar

Gratis solning – erbjudande till våra medlemmar.
Kallt ute – dröm dig bort och njut av lite värme!
Du bokar din soltid via mail: vetlandafriskvard@gmail.com via tfn. 0383-156 44 eller i receptionen.
Erbjudandet gäller medlemmar med minst ett halvårskort eller autogiro samt 1 solning per vecka.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Ta del av våra nyhetsflöde på Vetlanda Friskvårdcenter!
Fyll i din e-postadress, ditt för- och efternamn nedan och skicka in.
Ett verifieringsmail skickas ut till den angivna e-postadressen.