En månads gratis träning

Teckna ett 12 månaders autogiro idag så bjuder vi på 1 månads gratis träning.
Just nu även fri tagg = inga startavgifter!

Bli medlem

Vetlanda Friskvårdcenter – Vi hjälper dig att komma igång!

Hos oss ska du känna dig välkommen vid varje besök.
Vetlanda Friskvårdcenter har två gym i Vetlanda – ett på Fabriksgatan och ett på Hydro Arena.
På Fabriksgatan hittar du vår reception som är öppen under bemannade tider. Tecknar du minst ett halvårskort eller autogiro får du en tagg med kod som ger dig tillgång att träna på båda våra gym, när du vill – dygnet runt!

Behöver du hjälp så hör av dig så bokar vi in en tid för gratis instruktion och rådgivning i gymmet.
Vi har kunder i alla åldrar. Nedre gränsen för att träna på pass och gym är det året du fyller 13 år.

Vi erbjuder cirka 35 gruppträningspass/vecka. Vår gruppträning baseras på program från Les Mills – ett världsledande företag inom gruppträning. Dessutom har vi ett flertal egenuppbyggda pass av våra licensierade och utbildade instruktörer.
Vi finns här för dig och vi levererar alltid högsta kvalitet!
Under fliken träning – våra pass – kan du läsa mer om de olika passen.

Vår utrustning håller en väldigt hög kvalité i en fräsch miljö med en känsla av fabrikslokal samt kanske det viktigaste av allt – en trevlig och hjälpsam personal – som hjälper dig tillrätta och ser till att du kommer trivas hos oss.

Gå gärna in och gilla våran sida på Facebook och Instagram så får du löpande information och nyheter.
Har du frågor så är du alltid välkommen att höra av dig på telefon 0383-156 44 eller mail vetlandafriskvard@gmail.com.

Bemannade tider

Dag Tid
Mån-Tors 06.30-20.00
Fredagar 06.30-18.00
Lördagar 09.00-12.00
Söndagar  15.00-19.00

Med tagg och kod kan du träna när du vill –  DYGNET RUNT!

Läs mer om våra öppettider >>

Aktuellt

Mamma barn grundkurs
30/07/2020

Ny grundkurs: PT-Small Group – Mamma-barn träning

Är du mamma och osäker på hur du ska göra för att få bukt på mammamagen och komma igång efter graviditet och förlossning?
Vetlanda Friskvårdcenter erbjuder mamma-barn träning efter ”Mamma-Mages” koncept.
Innehåll:
• Kom i form efter din graviditet och förlossning
• Teknikträning – djupa och ytliga magmuskler
• Diastaser – hur kan dessa mätas
• Fokus på att stärka bål, bäckenbotten och allmän styrka
Torsdag kl. 11.00-12.00 – start v. 36: Kurs för dig med barn ca. 2-6 månader. Kursen är 8 veckor. Pris 790 kr. Max 10 personer – först till kvarn – anmälan från 3/8 till 0383-156 44 eller vetlandafriskvard@gmail.com 

27/07/2020

Nya avbokningsregler

Från och med vecka 34 kommer de nya avbokningsreglerna vara 4 timmar före ett pass startar. 
Vi har tidigare haft som regel att man senast kan avboka sig 2 timmar före passets start. Från och med den 17 augusti ändrar vi till 4 timmar före passets start. Dessutom infinner sig bokningsspärren efter två missade pass istället för tre.

Vi har tagit detta beslutet efter önskemål från instruktörer och medlemmar. Tanken är att detta ska öka möjligheterna att få fulla pass och att ge de som står på reserv plats större chans att planera sin dag. Ju fler vi är på passen, desto större är träningsglädjen!

 

27/07/2020

Höstschemat är klart

Nu har vi uppdaterat sidan med gruppträningsschemat inför hösten 2020.
Gruppträningen startar vecka 34 med höstschemat.
Vi välkomnar tre nya instruktörer som kommer hålla pass på Hydro Arena – Cross Challenge. Mikael kör på tisdagar kl. 17.00 och Olivia och Natalie håller i ett morgonpass onsdagar kl. 06.30.
På fredagar håller Jenny i ett 45 minuters Booty, Legs & Core pass kl. 13.45. 
Måndagar kl. 12 kör vi lunchpass Tabata/HIT. 
Onsdagar kör Maria O Bodystep – men i höst kommer hennes pass vara 30 minuter – perfekt om man vill kombinera med CXWORX innan kanske.
Måndagar kl. 17 återkommer det populära Cardio Intervall passet med Isabelle. 
Du kan läsa mer om upplägget på passen här

Vi fortsätter och begränsa deltagarantalet till 20 i spegelsalen och 15 i spinningsalen. Det är även lite mer tid mellan passen – så man hinner torka av redskapen efter sig.

Hela höstschemat hittar du här