02/08/2024
Höstens gruppträning 2024
Nu är höstens gruppträningsschema klart för hösten 2024! Aldrig förr har vårt schema innehållit så här många pass!!! Nyheter är att vi har ett nytt danspass – Move´n Dance – ett energifyllt danspass med inspiration från latino, afro och dancehall.
En annan nyhet i schemat är Functional Strength – ett styrkepass där vi blandar basövningar med funktionella övningar som utmanar vår koordination balans och explosivitet!
Dessutom Cross Challenge – Hydro Arena både på onsdagar och söndagar!
Så nu ser vi fram emot en helt fantastisk höst och bjuder dessutom nya medlemmar på gratis träning vecka 32 och 33 – Varmt välkomna!!!
Se hela höstschemat här
28/07/2024
Träningsresor 2025
Vilken succé vår första träningsresa blev!!!
Det är ska vi givetvis göra igen. Vi undersöker nu intresset för en ny träningsresa i maj samt september 2025!
Vill du få information och därmed förtur till platserna som kommer släppas hösten 2024? Då ska du anmäla ditt intresse redan nu!!!
Värme, träning, sol, bad, en härlig gemenskap och sååå mycket mer – Altea, Spanien – VI KÖR IGEN – Planer smids.
Du anmäler ditt intresse via länken här!
Självklart har du som vår medlem förtur!
01/07/2024
Sommarschema 2024
Träna med oss i sommar! Vårt sommarschema är större och mer varierat än någonsin. Träna och ha skoj med våra instruktörer hela sommaren.
Eventuellt tillkommer fler pass – så följ oss gärna på våra sociala media på Facebook och Instagram där vi kommer lägga ut om något tillkommer.
Våra bemannade tider vecka 28-31: Måndag-torsdag kl. 15-19 – se till att ha din tagg med när du tränar och att du vet koden till taggen!
07/03/2024
Uppdaterat vårschema
Vi har gjort små justeringar i vårschemat från vecka 11.
Appen och schemat här på vår hemsida är uppdaterat och klart.
Välkommen!
26/02/2024
Spin of Hope 2024
Vetlanda Friskvårdcenter arrangerar tillsammans med Barncancerfonden ett spinning event lördagen den 23 mars 2024.
Spin of Hope är Nordens största spinning event där alla cyklar till förmån för Barncancerfonden. Boka in dig själv eller samla ihop kompisgänget eller kollegorna och delta du med! Alla kan delta oavsett ålder eller tränings vana!
Alla pengar som samlas in under dagen går oavkortat till Barncancerfonden och den livsviktiga forskningen samt ger stöd till cancerdrabbade barn och deras familjer.
Vi är många som på något vis känner någon som drabbats av cancer. Vi vill med detta event uppmärksamma Barncancerfonden som både fokuserar på barnen som är sjuka, föräldrarna och sist men inte minst, syskonen. Detta vill hjälpa dem att fortsätta med.
- Tid: Lördagen 23 mars 2024 mellan kl. 8 och 12 – pass start varje heltimme
- Passlängd: 45 minuter
- Anmälan via barncancerfondens hemsida – Klicka här!
- Pris: Från 150 kr – ett lag på 5 personer = 750 kr. Observera när du bokar en lagstart så bokar du alltså 5 platser på det eventet – är ni färre eller fler välj boka ett specifikt antal platser.
Våra instruktörer är supertaggade och kommer att bjuda på härliga pass och se till att hålla stämningen och peppen hög hela dagen!
Det är en dag att minnas och glädjen över att kunna bidra till något fint gör det hela ännu roligare och mer motiverande. Dryck, fina utlottningar och träningsglädje ingår hela dagen!
Har du frågor – tveka inte att kontakta oss via mail: vetlandafriskvard@gmail.com eller telefon 0383-156 44.
Hoppas ni vill vara med och stödja Barncancerfonden ni med!
12/02/2024
Ny grupp ”Otränad” – Start vecka 9
Nu öppnar vi upp för nya platser i vårt populära koncept Otränad!
Vi tränar tillsammans i en mindre grupp. Vi hjälper dig genom allting och ser till att du kommer igång med träningen utefter dina förutsättningar.
En grupp startar v. 9: Klicka här för anmälan
- 2 pass/vecka med personlig tränare
- Rolig och varierad träning i en mindre grupp
- Våga prova på olika slags träning och få tips på bra övningar för egen träning
Anmälan är ej bindande – vi kontaktar dig för mer information.
Varmt välkommen!