30/06/2021

FRI TRÄNING TILL SISTA AUGUSTI

Vi bjuder på fri träning till sista augusti vid tecknande av ett 12 månaders autogiro eller vid köp av ett årskort. Vid autogiro sker första dragningen från konto i slutet av augusti för september månad.
Du får träna på båda våra gym – Fabriksgatan och Hydro Arena, när du vill – dygnet runt. Gratis introduktion i gymmet och träningspass att följa. Över 35 gruppträningspass i veckan!
Kampanjen pågår 10/7 2021.
Du får träna på obemannade tider från det året du fyller 15 år.
Välkommen!

21/06/2021

Midsommar – ändrade tider

24/6 – 9.30 Träna med barn – utepass, 17.00 Bodypump, 18.10 Bodycombat – Gymmet öppet 07.30-18.30
25/6 – Midsommarafton – 9.00 Utepass vid Hydro Arena – Gymmet är obemannat.
26/6 – Midsommardagen – Gymmet är obemannat
27/6 – 17.00 Spinning Acivio HIT, 18.00 Bodypump – Gymmet öppet 15-19
Du med tagg och kod tränar givetvis när du vill – dygnet runt!
Glad Midsommar!

14/06/2021

Sommarschema 2021

Nu kan vi stolt presentera vårt sommarschema 2021! Det är större och mer varierat än någonsin. Träna och ha skoj med våra instruktörer hela sommaren.
Eventuellt tillkommer fler pass – så följ oss gärna på våra sociala media på Facebook och Instagram där vi kommer lägga ut om något tillkommer.
Vårt nuvarande vårschema håller på ända fram t.o.m. vecka 27 med några få undantag.
Öppna sommarschemat som en PDF

sommarkort
17/05/2021

Sommarkort 2021

Träna på båda våra gym, när du vill för endast 799 kr – tagg och gruppträning ingår. Ingen startavgift. (Ordinarie pris 1300 kr)
Det är mycket roligare att ligga steget före än efter, så börja träna redan nu – köp online eller i receptionen.
Perfekt för dig som är hemma över sommaren och som vill hålla igång!
Du får träna på obemannade tider hos oss det året du fyller 15 år. Kortet gäller t.o.m. 31 augusti oavsett när du tecknar det.
Bättre blir det inte – Välkommen att träna med oss i sommar!
Köp sommarkortet här

14/04/2021

Ny 4 veckors Mamma-Barn grundkurs

Nu startar en ny grundkurs PT small group: Mamma-barn träning! Det är för fjärde året i rad, som vi med jämna mellanrum, startar dessa väldigt populära grupperna. För att vi ska hinna innan sommaren är den här grundkursen endast 4 veckor.

Tid: Torsdag kl. 11-12
Start: 6 maj – 4 veckor (Ej 13/5 – Kristi Himmelfärdsdagen)
Pris: 425 kr
Instruktör: Lic. personlig tränare och certifierad Mamma-Mage tränare Jenny Eriksson

För dig som vill ha komma igång igen efter graviditeten och få hjälp med att träna styrka och kontroll i mage och bäckenbotten, samtidigt som du träffar andra mammor.
Vi fokuserar främst på att stärka inre magmuskulatur och bäckenbotten, men kommer även jobba allmän styrka i resten av kroppen. Max 8 personer i gruppen.
Din bebis är självklart välkommen att vara med dig under passet. Ta med en extra filt, babyskyddet eller något annat där ditt barn trivs att ligga i. En rekommendation är att du har varit på efterkontroll, rådfråga vår instruktör om du har frågor.
För anmälan och frågor maila vetlandafriskvard@gmail.com eller 0383-156 44

01/04/2021

Schema och öppettider påsken 2021

Skärtorsdag 1/4 – Gym kl. 06.30-19.30
Pass: Kl. 06.30 – Tabata, kl. 17 – Bodypump, kl. 18.10 Bodycombat, kl. 18.30 – Spinning Activio HIT, 18.30 Cross Challenge – Hydro Arena, kl. 19.20 Bodybalance
Långfredag 2/4 – Gym kl. 09.00-12.00
Pass: Kl. 10.00 Bodyattack, kl. 10.00 Spinning – Activio Distans
Påskafton 3/4 – Gym kl. 09.00-12.00
Pass: Kl. 09.00 och 10.00 Lördagsmixen – Påskspecial : Tabata /HIT
Påskdagen 4/4 – Obemannat
Annandag påsk 5/4 – Gym kl. 15.00-19.00
Pass: Kl. 17.00 Cardio Intervall, kl. 17.00 Spinning Activio – Aktiv Puls, kl. 18.00 Les Mills Core, kl. 18.40 Bodypump
DU MED TAGG OCH KOD TRÄNAR GIVETVIS NÄR DU VILL!
GLAD PÅSK!