Konsultation
Gratis

PT-timme
1 timme – 600 kr
10 timmar – 5000 kr

Kroppsmätning med kostråd
Kroppsmätning InBody med genomgång av resultat och kostprogram. 750 kr

Paketlösningar:
Dessa olika paketmöjligheter är ett anpassat upplägg. Här får du få alla förutsättningar för att du ska lyckas med att nå dina uppsatta mål. Beroende på hur mycket hjälp du behöver så finns dessa paketlösningar i olika upplägg:

Kom igång paket – 1 månad
1950 kr
Konsultation, funktionsanalyser, ett personligt träningsprogram, tre kroppsmätningar InBody och två träningstillfällen.
Upplägg:
Träff 1 – Kroppsmätning InBody med genomgång av resultat. Funktionsanalyser. Genomgång målsättningar. Situation idag, styrkor – svagheter.
Träff 2 – Genomgång träningsprogram i gymmet. Vi går igenom programmet för att få ut maximal effekt. Ge kunskap och förståelse i olika övningars funktion och syfte. Kostråd.
Träff 3 – Efter 2 veckor. Kroppsmätning InBody med genomgång av resultat. Avstämning av träningsprogrammet och träningstillfälle.
Träff 4 – Efter 4 veckor. Kroppsmätning InBody med genomgång av resultat. Utvärdering.
Coachning via tfn. och mail under tiden.

Paketlösningar: 2 månader/4 månader/6 månader 
3200 kr / 5500 kr / 7900 kr

2 månader (Samma som kom igång paket + 1 månad)
Konsultation
Kostråd
Personligt träningsprogram. Funktionsanalyser
5 Kroppsmätning Inbody och coachträff
4 Träningstillfällen á 1 timme

4 månader (Samma som kom igång paket + 3 månader)
Konsultation
Kostråd
Personligt träningsprogram. Funktionsanalyser
10 Kroppsmätning Inbody och coachträff
9 Träningstillfällen á 1 timme

6 månader (Samma som kom igång paket + 5 månader)
Konsultation
Kostråd
Personligt träningsprogram. Funktionsanalyser
15 Kroppsmätning Inbody och coachträff
14 Träningstillfällen á 1 timme

PT Duo
PT Duo är för dig som vill träna med en PT och vill göra det tillsammans med någon – vän eller partner.
Passar er som vill att ha både en personlig tränare och en vän som hjälper och pushar dig, så ser ni gemensamt till att träningen blir av, roligare och mer effektiv!

Kom igång paket PT Duo – 1 månad
2950 kr
Samma upplägg som individuellt, men för två personer.

Paketlösning PT Duo: 2 månader/4 månader/6 månader 
4800 kr / 8250 kr / 11850 kr
Samma upplägg som individuellt, men för två personer.

PT Grupp
PT Grupp – erbjuds i olika former under höst och vår i mindre grupper.
Kontakta oss för mer information.

PT Företag
PT Företag – en frisk personal är företagets största tillgång. En piggare och hälsosammare medarbetare jobbar effektivare, tenderar att hantera stress bättre och sjukskriver sig mer sällan.
Kontakta oss för en skräddarsydd friskvårdplanering.

Möjlighet att delbetala utan extra avgift. Aktiv träningstid på alla PT-timmar är 55 minuter.

Kontakt

Jenny Eriksson
Telefon: 072-585 74 71 / 0383-156 44
vetlandafriskvard@gmail.com

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Ta del av våra nyhetsflöde på Vetlanda Friskvårdcenter!
Fyll i din e-postadress, ditt för- och efternamn nedan och skicka in.
Ett verifieringsmail skickas ut till den angivna e-postadressen.