Vetlanda Friskvårdcenter – Ditt personliga gym!

Hos oss ska du känna dig välkommen vid varje besök.
Vetlanda Friskvårdcenter har två gym i Vetlanda – ett på Fabriksgatan och ett på Hydro Arena.
På Fabriksgatan hittar du vår reception som är öppen under bemannade tider. Tecknar du ett halvårskort eller autogiro får du en kod med tagg som ger dig tillgång att träna på båda våra gym, när du vill – dygnet runt!

Behöver du hjälp så hör av dig så bokar vi in en tid för instruktion och rådgivning.
Vi har kunder i alla åldrar. Nedre gränsen för att träna på pass och gym är det året du fyller 14 år.

Vi erbjuder cirka 35 gruppträningspass/vecka.
Under fliken träning – våra pass – kan du läsa mer om de olika passen.

För dig med kort på minst 6 månader och kod/tagg så får du tillgång till gymmet 365 dagar om året HELA DYGNET!!

Gå gärna in och gilla våran sida på Facebook så får du löpande information och nyheter.
Har du frågor så är du alltid välkommen att höra av dig på telefon 0383-156 44 eller mail vetlandafriskvard@gmail.com.

Bemannade tider

Dag Tid
Mån-Tors 06.30-21.00
Fredagar 06.30-19.00
Lördagar 09.00-12.00
Söndagar  15.00-19.00

Med Autogiro kan du träna 365 dagar om året DYGNET RUNT!

Läs mer om våra öppettider >>

Aktuellt

Mamma barn grundkurs
27/02/2019

Ny grundkurs mamma-barn träning

Är du mamma och osäker på hur du ska göra för att få bukt på mammamagen och komma igång efter graviditet och förlossning?
Vetlanda Friskvårdcenter erbjuder mamma-barn träning efter ”Mamma-Mages” koncept.
Innehåll:
• Kom i form efter din graviditet och förlossning
• Teknikträning – djupa och ytliga magmuskler
• Diastaser – hur kan dessa mätas
• Fokus på att stärka bål, bäckenbotten och allmän styrka
Tisdag kl. 09.30 – start v. 14: Kurs för dig med barn ca. 2-6 månader. Kursen är 8 veckor. Pris 680 kr. Ring och boka!

Vetlanda Friskvårdcenter - Spin of Hope
27/02/2019

Spin of Hope 2019

Lördagen 30:e mars är det dags igen för Sveriges största spinningevent, Spin of Hope som arrangeras av Barncancerfonden.

Utmana dina vänner, familj eller kollegor att tillsammans hålla igång en spinningcykel under tolv timmar.

Målet är att samla in pengar och uppmärksamma barncancer för att stödja och hjälpa cancerdrabbade barn och deras familjer.

Läs mer och anmäl dig här

PT Small group - Träning & Viktminskning
11/02/2019

PT Small Group – Träning & Viktminskning

Den här gruppen är för dig som vill gå ner i vikt och som vill träna effektivt i grupp med en personlig tränare. Vi hjälper dig att få den kickstart du behöver för att förändra din livsstil. Effektiv viktnedgång kräver förändringar kosten och du får ett individuellt kostprogram samt kunskap om vilka livsmedel som är bra val.  Vi tränar tillsammans i grupp både i gymmet och i gruppträningspass – vilket bidrar till en effektiv viktnedgång. Vi mäter framstegen med vågen InBody.
Vad ingår?

  • Individuellt första möte med mätning InBody
  • Individuellt kostprogram
  • Träningsprogram för gymmet
  • 11 träffar/träningstillfällen, onsdagar kl. 17-18. Start 13/3–2019
  • 3 extra mätningar med vågen InBody
  • Träningskort i gymmet under 11 veckor

Tid: Onsdagar kl. 17-18 – starat 13/3-2019
Plats: Vetlanda Friskvårdcenter, Fabriksgatan 3, Vetlanda
Lic. personlig tränare: Jenny Eriksson
Pris: 2 890 kr (Kan delas upp på två betalningar)
Anmälan och frågor: Senast 24/2-2019 via mail: vetlandafriskvard@gmail.com eller tfn. 0383-15644
Observera att det finns ett begränsat antal platser – först till kvarn…

Investera i dig själv – Välkommen!

Senaste från Instagram

Vi finns på följande sociala medier - säg gärna hej!

Instagram Facebook