11/02/2019

PT Small Group – Träning & Viktminskning

Den här gruppen är för dig som vill gå ner i vikt och som vill träna effektivt i grupp med en personlig tränare. Vi hjälper dig att få den kickstart du behöver för att förändra din livsstil. Effektiv viktnedgång kräver förändringar kosten och du får ett individuellt kostprogram samt kunskap om vilka livsmedel som är bra val.  Vi tränar tillsammans i grupp både i gymmet och i gruppträningspass – vilket bidrar till en effektiv viktnedgång. Vi mäter framstegen med vågen InBody.
Vad ingår?

• Individuellt första möte med mätning InBody
• Individuellt kostprogram
• Träningsprogram för gymmet
• 11 träffar/träningstillfällen, onsdagar kl. 17-18. Start 13/3–2019
• 3 extra mätningar med vågen InBody
• Träningskort i gymmet under 11 veckor

Tid: Onsdagar kl. 17-18 – starat 13/3-2019
Plats: Vetlanda Friskvårdcenter, Fabriksgatan 3, Vetlanda
Lic. personlig tränare: Jenny Eriksson
Pris: 2 890 kr (Kan delas upp på två betalningar)
Anmälan och frågor: Senast 24/2-2019 via mail: vetlandafriskvard@gmail.com eller tfn. 0383-15644
Observera att det finns ett begränsat antal platser – först till kvarn…

Investera i dig själv – Välkommen!