15/01/2020

PT SMALL GROUP – KOM I GÅNG I GYMMET

Vill du komma igång och träna i gymmet på egen hand så är detta guppen för dig. Vi startar en ”kom igång grupp” på söndagarna, där vi ser till att du kommer igång i gymmet och känner dig bekväm med maskinerna. PT Small Group innebär att du tränar i en mindre grupp med en personlig tränare.
Vad ingår?
• 4 Träningstillfällen
• 2 Träningsprogram för gymmet
• Uppvärmnings- och återhämtningsrutiner
• Upplägg av träningen – progression
Tid: Söndagar kl. 10-11.15 start vecka 6 den 9/2
Lic. personlig tränare: Jenny Eriksson
Pris: 995 kr
Anmälan och frågor: Via mail: vetlandafriskvard@gmail.com eller tfn. 0383-15644
Observera att det finns endast ett begränsat antal platser – först till kvarn…
Investera i dig själv – Välkommen!