21/08/2019

1 månad gratis träning för dig på högstadiet

Idag startar skolan – det ska vi fira! Som en del av vårt 20-års jubileum bjuder vi på 1 månads gratis träning för dig som går på högstadiet. 
Vi har sänkt åldersgränsen att träna hos oss, på bemannade tider, till det året du fyller 13 år. 
Erbjudandet riktar sig till nya kunder som går på högstadiet och pågår mellan den 21/8-4/9-19.
Är du 13 år – så krävs det att du deltar i vår gymskola vid ett tillfälle. Du mailar ditt intresse till gymskolan till vetlandafriskvard@gmail.com – begränsat antal platser och först till kvarn. Datum: 28/8 kl. 15.30-17 och 8/9 kl. 10.00-11.30. 
Välkommen med din ansökan!
 

21/03/2019

Cirkelpass på Spin of Hope

För dig som inte vill cykla på Spin of Hope så finns det två cirkelpass i spegelsalen kl. 10 och 15.
Ring 0383-156 44 och boka din plats.
Dessutom får man träna i gymmet mellan klockan 7 och 19.
Att träna är gratis denna dagen – men swisha gärna en summa till Barncancerfonden.
Swish: 123-5151162 Märk: 107
Välkommen!

18/09/2017

Release Bodypump 102

Söndagen den 1/10 kl. 18.00 är det release för ett nytt pass Bodypump.
Träning för hela kroppen med skivstänger som redskap.
Du tränar igenom hela kroppen på en timme och får styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt!

18/09/2017

Release Functional Moves 28

Torsdagen den 28/9 kl. 18.00 är det release för ett nytt pass i Functional Moves.
Här får du kondition, styrka, rörlighet, balans och stabilitet.
Effektiv träning som involverar många muskelgrupper samtidigt!