11/04/2023
Stark Mamma – Utepass
Vårt roliga barnvagnspass är tillbaka!
Ett pass för dig som är föräldraledig och som vill kunna träna och ha med dig ditt barn.
Vi samlas och utgår från gymmet på Fabriksgatan med barnvagn och går sedan en promenad. På vägen gör vi olika stopp för att jobba styrka och kondition.
Vi har skoj tillsammans och alla jobbar på sin egna nivå.
Tänk på oömma kläder och vattenflaska.
Vid regn flyttar vi in i Spegelsalen.
Medlem bokar smidigt i appen. Ej medlem än ring: 0383-15644 för anmälan eller maila vetlandafriskvard@gmail.com
20/03/2023
Ändringar i vårschemat
Vårt gruppträningsschema har förändrats lite grann.
Appen och hemsidan här är uppdaterad.
Läs mer om våra pass här!
20/03/2023
Ny gruppstart – Otränad
Vecka 12 på torsdag startar en ny ”Otränad” grupp!
Vi hjälper dig i form med korta, roliga och effektiva pass! Nu är en perfekt tid att starta, så ta första steget och kom i gång redan idag.
KOM I FORM PÅ BARA 6 VECKOR. VI HJÄLPER DIG HELA VÄGEN.
Här är ingen bättre eller sämre än någon annan och vi hjälper dig komma i gång efter dina förutsättningar så du kan hitta ett sätt att naturligt få in träning i din vardag. Vi lovar att det bli mycket pepp, skratt och energi!
DÄRFÖR SKA DU TESTA VÅRT KONCEPT:
1 pass i grupp med personlig tränare varje vecka
En föreläsning om kost och hälsa
Medlemskap ingår i 6 veckor
Rolig och varierad träning
Gå ner dina “extrakilon”
20/02/2023
Nyhet – Strength Development
Vetlanda Friskvårdcenter är en av de första i norden att släppa det nya Les Mills konceptet Strength Development! Vi har två licensierade instruktörer som håller i passet som utvecklar din styrka och teknik.
Vi arbetar med långsammare rörelser, färre repetitioner och tyngre belastning.
Passet är 45 minuter och passar dig som vill bli starkare!
Passet ligger på måndagar och söndagar – Varmt välkommen!
27/12/2022
Vårschema
Vårschemat är klart och det startar vecka 2.
Så många roliga pass att se fram emot!
Vill du ta en kolla in det redan nu: Klicka här
13/12/2022
Ny grupp Otränad – Start vecka 2
Vi hjälper dig i form med korta, roliga och effektiva pass! Nu är en perfekt tid att starta, så ta första steget och kom i gång redan idag.
KOM I FORM PÅ BARA 8 VECKOR. VI HJÄLPER DIG HELA VÄGEN.
Vi söker nu dig som vill få hjälp att komma i gång med regelbunden träning. Ta första steget och kom i gång med din träning redan idag. Otränad är ett 8-veckors program för dig som vill komma igång med träningen i en liten grupp tillsammans med andra otränade. Start vecka 2.
Här är ingen bättre eller sämre än någon annan och vi hjälper dig komma i gång efter dina förutsättningar så du kan hitta ett sätt att naturligt få in träning i din vardag. Vi lovar att det bli mycket pepp, skratt och energi!
DÄRFÖR SKA DU TESTA VÅRT KONCEPT:
1 pass i grupp med personlig tränare varje vecka
En föreläsning om kost och hälsa
Medlemskap ingår i 8 veckor
Rolig och varierad träning
Gå ner dina “extrakilon”
Du kommer må bättre
INTE LÄNGRE OTRÄNAD
ANSÖK OM DIN PLATS
REDAN IDAG!
Kul att du vill ta första steget till att komma igång! Fyll i dina uppgifter i formuläret du når via länken nedan så kontaktar vi dig inom kort med mer information. Du förbinder dig inte till någonting genom att anmäla ditt intresse.