13/09/2018
Personlig träning
Vetlanda Frisvårdcenter kan nu även erbjuda personlig träning och kostrådgivning.
Vad har du för mål med din träning? Vill du bli piggare, starkare, rörligare, snabbare eller gå ner i vikt? Står du still i din träning? Eller får du inte de resultat du önskar dig?
Detta är de vanligaste anledningarna till att många anlitar en personlig tränare. Men anledningen kan vara något helt annat, vi är alla olika och en personlig tränare kan hjälpa dig framåt i rätt riktning dit just du vill. Tillsammans ser vi till att uppnå dina mål!
Läs gärna mer här
10/09/2018
Mamma-barn träning grundkurs
Är du mamma och osäker på hur du ska göra för att få bukt på mammamagen och komma igång efter graviditet och förlossning?
Vetlanda Friskvårdcenter erbjuder mamma-barn träning med licensierad personlig tränare.
Innehåll:
• Kom i form efter din graviditet och förlossning
• Teknikträning – djupa och ytliga magmuskler
• Diastaser – hur kan dessa mätas
• Fokus på att stärka bål, bäckenbotten och allmän styrka
Tisdag kl. 09.30 – start v. 39: Kurs för dig med barn ca. 2-6 månader. Kursen är 8 veckor. Pris 680 kr. Ring och boka!
02/09/2018
Namninvigning Hydro Arena
Den 8 september bytte Sapa Arena officiellt namn till Hydro Arena! Detta gjordes med ett event och flera föreningar hjälpte till under dagen.
Vetlanda Friskvårdcenter fanns på plats och genomförde tävlingen Mästarnas Mästare.
Vann gjorde Boro/Vetlanda i herrklassen och FC Vetlanda vann i damklassen.
03/08/2018
Höstens gruppträningsschema
Höstens schema är klart – start vecka 34!
Flera nyheter, som till exempel: Familjepass, Grit®, Booty & Legs, HIT utomhus och nytt Kettlebell upplägg.
Dessutom flera nya instruktörer som är utbildade och taggade till tänderna!
Vi kan nu även från i höst erbjuda personlig träning på Vetlanda Friskvårdcenter. Behöver du hjälp att komma igång efter semestern? Hör av dig vetlandafriskvard@gmail.com
05/07/2018
Gruppträningsschema v. 28-33
Vecka 28-33 har vi ett speciellt sommarschema för gruppträningen.
Varje dag erbjuds någon form av träning!
Du ringer och bokar ditt pass på telefon 0383-15644.
Gymmet är bemannat måndag-torsdag kl. 16-20.
Välkommen!
04/07/2018
Sommartider v. 28-31
Vecka 28-31 är gymmet bemannat måndag-torsdag kl. 16-20.
Övriga tider tränar endast du med tagg. Taggen är personlig och man får endast gå in själv på taggen.
Hör av dig till receptionen om du vill veta mer angående tagg.
Vecka 32 är vi tillbaka på vanliga tider.