03/01/2026

Nyhet: Les Mills Bodypump

Ett pass med fokus på styrka. Du tränar med tyngre vikter och långsammare tempo.
Fokus på teknik, kontroll och progression – med gott om tid för coaching och återhämtning.
Bygg styrka, förbättra tekniken i basövningar, anpassa vikter efter din nivå – passar både nybörjare och vana tränade.

Passet ligger på torsdagar kl. 18.10 men även på tisdag lunch kl. 12.00 ibland – varmt välkommen!