30/03/2020

Nytt pass – HIT-Styrka

Nytt pass: HIT-Styrka på torsdagarna kl. 18.30 med Isabelle!
HIT-Styrka är ett högintensivt pass där vi tränar igenom hela kroppen.
Du använder dig av olika redskap som skivstång, viktplattor, bräda och egna kroppen.
Rörelser och övningarna ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet!
Välkommen!