23/10/2017

Nya introduktionspass

Förra veckans introduktionspass blev så populära – så vi kör vecka 44 igen!

Vi presenterar vårt nya Spinning upplägg med ett introduktionspass där vi cyklar igenom alla olika zoner av intensitet för att känna skillnaden.
Vad ska man tänka på under ett Spinningpass? Hur funkar Activio? – Flera instruktörer på plats för att guida dig genom passet.
Tre tillfällen: 31/10 kl. 18.45, 2/11 kl. 18.30 och 4/11 kl. 10.00 – GRATIS!

10/10/2017

Nytt Spinning upplägg – introduktionspass

Från den 14/10 har vi ett nytt upplägg på våra spinningpass i tre olika intensiteter. Spinning Activio – Distans, Spinning Activio – Aktiv Puls och Spinning Activio – HIT.
Vi presenterar vårt nya Spinning upplägg med ett introduktionspass där vi cyklar igenom alla olika zoner av intensitet för att känna skillnaden. Vad ska man tänka på under ett Spinningpass? Hur funkar Activio? – Flera instruktörer på plats för att guida dig igenom passet.
Fyra tillfällen: 14/10 kl. 10.00, 17/10 kl. 18.45, 19/10 kl. 18.30 och 20/10 kl. 17.00 – GRATIS