13/09/2018

Från vecka 38 är alla höstens pass igång

Från vecka 38 är alla våra gruppträningspass igång!
Vi har ett varierat schema med många nyheter, så som: Kettlebell, Booty-Legs och Grit!
Dessutom har vi fått tillbaka Sh´Bam – en dansklass i vårt schema.
Du ringer 0383-156 44 och bokar dina pass som alltid släpps en vecka innan själva passet.
Läs mer om passen här

13/09/2018

Personlig träning

Vetlanda Frisvårdcenter kan nu även erbjuda personlig träning och kostrådgivning.
Vad har du för mål med din träning? Vill du bli piggare, starkare, rörligare, snabbare eller gå ner i vikt? Står du still i din träning? Eller får du inte de resultat du önskar dig?
Detta är de vanligaste anledningarna till att många anlitar en personlig tränare. Men anledningen kan vara något helt annat, vi är alla olika och en personlig tränare kan hjälpa dig framåt i rätt riktning dit just du vill. Tillsammans ser vi till att uppnå dina mål!
Läs gärna mer här

10/09/2018

Mamma-barn träning grundkurs

Är du mamma och osäker på hur du ska göra för att få bukt på mammamagen och komma igång efter graviditet och förlossning?
Vetlanda Friskvårdcenter erbjuder mamma-barn träning med licensierad personlig tränare.
Innehåll:
• Kom i form efter din graviditet och förlossning
• Teknikträning – djupa och ytliga magmuskler
• Diastaser – hur kan dessa mätas
• Fokus på att stärka bål, bäckenbotten och allmän styrka
Tisdag kl. 09.30 – start v. 39: Kurs för dig med barn ca. 2-6 månader. Kursen är 8 veckor. Pris 680 kr. Ring och boka!

02/09/2018

Namninvigning Hydro Arena

Den 8 september bytte Sapa Arena officiellt namn till Hydro Arena! Detta gjordes med ett event och flera föreningar hjälpte till under dagen.
Vetlanda Friskvårdcenter fanns på plats och genomförde tävlingen Mästarnas Mästare.
Vann gjorde Boro/Vetlanda i herrklassen och FC Vetlanda vann i damklassen.

03/08/2018

Höstens gruppträningsschema

Höstens schema är klart – start vecka 34!
Flera nyheter, som till exempel: Familjepass, Grit®, Booty & Legs, HIT utomhus och nytt Kettlebell upplägg.
Dessutom flera nya instruktörer som är utbildade och taggade till tänderna!

Vi kan nu även från i höst erbjuda personlig träning på Vetlanda Friskvårdcenter. Behöver du hjälp att komma igång efter semestern? Hör av dig vetlandafriskvard@gmail.com

 

05/07/2018

Gruppträningsschema v. 28-33

Vecka 28-33 har vi ett speciellt sommarschema för gruppträningen.
Varje dag erbjuds någon form av träning!
Du ringer och bokar ditt pass på telefon 0383-15644.
Gymmet är bemannat måndag-torsdag kl. 16-20.
Välkommen!