20/05/2019

Bemannade tider och pass

Det är lite helgdagar och klämdagar framöver – följande pass och bemannade tider har vi då:
Onsdag 29/5: Kl. 18.00 CXWORX, kl. 18.30 Bodystep, kl. 19.45 Bodypump – Gymmet öppet 06.30-21.00
Torsdag 30/5 – Kristi himmelfärdsdag: Obemannat
Fredag 31/5: Kl. 16.30 Bodypump, kl. 17.20 Tabata – Gymmet öppet 06.30-19.00
Lördag 1/6: Obemannat – (Kommer vara obemannat alla lördagar i juni)

Onsdag 5/6: Kl. 18.00 CXWORX, kl. 18.30 Bodystep, kl. 19.45 Bodypump – Gymmet öppet 06.30-21.00
Torsdag 6/6 Nationaldagen: Obemannat
Fredag 7/6: Kl. 16.30 Bodypump, kl. 17.20 Tabata – Gymmet öppet 06.30-19.00
Lördag 8/6: Obemannat – (Kommer vara obemannat alla lördagar i juni)

På obemannade tider tränar endast du med tagg som vanligt när du vill på båda våra gym.

 

 

25/04/2019

Bemannade tider Valborg

Tisdagen den 30/4 – Valborgsmässoafton har vi bemannat i gymmet mellan klockan 06.30-19.00.
Pass under dagen: Klockan 12.00 Spinning Activio – HIT, Klockan 17.00 Grit – Atletic/Cardio.

Onsdagen den 1/5 har vi ingen bemanning i gymmet. Då tränar endast du med tagg.
Välkommen!

25/04/2019

Resultat Spin of Hope 2019

Stort tack till alla som deltog i Spin of Hope i år. Tillsammans samlade vi in 41 475 kr.
Totalt sett fick Barncancerfonden ihop nästan 6,7 miljoner kronor under dagen!

10/04/2019

Påsken 2019

Under påsken har vi följande öppettider och schema:

Skärtorsdag: Bemannat gym kl. 06.30-20.00
Pass: Kl. 12 Bodypump, kl. 17 Bodycombat,
kl. 18.30 Spinning HIT, kl. 19 Bodybalance
Långfredag: Bemannat gym kl. 9-12
Pass: Kl. 10 Bodypump
Påskafton och Påskdagen: – tränar endast du med tagg.
Annandag påsk: Bemannat gym kl. 15-19
Pass: Kl. 17 Bodycombat, kl. 17 Spinning Distans, kl. 18 Bodypump

Du med tagg är som vanligt alltid välkommen att träna när du vill!
GLAD PÅSK!

03/04/2019

Träna på lunchen

Passa på och träna på lunchen:
Måndag kl. 12-12.30 Booty & Legs,
Tisdag kl. 12-12.45 Spinning Activio HIT,
Torsdag kl. 12-12.45 Bodypump
Ring 0383-15644 och boka din plats!

21/03/2019

Cirkelpass på Spin of Hope

För dig som inte vill cykla på Spin of Hope så finns det två cirkelpass i spegelsalen kl. 10 och 15.
Ring 0383-156 44 och boka din plats.
Dessutom får man träna i gymmet mellan klockan 7 och 19.
Att träna är gratis denna dagen – men swisha gärna en summa till Barncancerfonden.
Swish: 123-5151162 Märk: 107
Välkommen!