05/02/2019
Gratis träning sportlovet!
Vetlanda Friskvårdcenter bjuder alla sportlovslediga skolungdomar på gratis träning under sportlovet.
Gäller i gymmet, på Fabriksgatan, mellan kl. 8.00 och 16.00 samt alla gruppträningspass.
Du ska vara född 2005 eller tidigare för att få träna hos oss.
Välkommen!
27/02/2019
Spin of Hope 2019
Lördagen 30:e mars är det dags igen för Sveriges största spinningevent, Spin of Hope som arrangeras av Barncancerfonden.
Utmana dina vänner, familj eller kollegor att tillsammans hålla igång en spinningcykel under tolv timmar.
Målet är att samla in pengar och uppmärksamma barncancer för att stödja och hjälpa cancerdrabbade barn och deras familjer.
27/02/2019
Ny grundkurs mamma-barn träning
Är du mamma och osäker på hur du ska göra för att få bukt på mammamagen och komma igång efter graviditet och förlossning?
Vetlanda Friskvårdcenter erbjuder mamma-barn träning med licensierad personlig tränare.
Innehåll:
• Kom i form efter din graviditet och förlossning
• Teknikträning – djupa och ytliga magmuskler
• Diastaser – hur kan dessa mätas
• Fokus på att stärka bål, bäckenbotten och allmän styrka
Tisdag kl. 09.30 – start v. 14: Kurs för dig med barn ca. 2-6 månader. Kursen är 8 veckor. Pris 680 kr. Ring och boka!
07/01/2019
Gratis träning vecka 2
Kom och prova vårt gym och vår gruppträning – vi bjuder på gratis träning under vecka 2 under våra ordinarie öppettider.
På Hydro Arena kan du träna gratis tisdag-torsdag kl. 16-20.
Vill du ha hjälp att komma igång eller att utveckla din träning av en PT? Boka gratis konsultation. Läs mer här
03/01/2019
Grit v. 2-7 även på torsdagar
Grit® får dig att ge allt och lite till genom 30 minuter högintensiv intervallträning.
Tisdagar: Jämna veckor kör vi Plyo och ojämna Strength båda drivs de av explosiv och motiverande musik.
Torsdagar v.2-7: Jämna veckor kör vi Strength och ojämna Plyo.
Plyo: Explosiv spänstträning. Här använder du dig av steplåda och viktplattor som redskap för att öka intensiteten.
Strength: Du använder du dig av skivstång, viktplattor och kroppsviktövningar för att maximera din muskelstyrka.
20/12/2018
Erbjudande personlig träning
Gratis gymkort i två månader vid köp av personlig träning!
Starta nya året på bästa sätt och ta hjälp att nå dina mål. Erbjudandet gäller både nya och gamla kunder som bokar personlig träning, under minst 4 månader senast den 31/1 2019. Gäller både individuell PT och PT DUO.
Värde: Ca. 600 kr. Läs mer här