22/03/2018
Öppettider och schema påsken 2018
Skärtorsdag 29/3 – Gym kl. 06.30-19.00
Pass: Kl. 12 – Bodypump, kl. 17 – Bodycombat, kl. 17 – Spinning – Aktiv Puls
Långfredag 30/3 – Gym kl. 09.00-12.00
Pass: Kl. 10.00 Bodybalance, kl. 10.00 Spinning – Aktiv Puls, kl. 11.00 Tabata
Påskafton 31/3 – Gym kl. 09.00-12.00
Pass: Kl. 10.00 Bodypump, kl. 10.00 Spinning – HIT 45 min,
Påskdagen 1/4 – Stängt
Annandag påsk 2/4 – Gym kl. 15.00-19.00
Pass: Kl. 17.00 Spinning – HIT, kl. 17.00 Bodystep, kl. 18.00 Bodypump
Du med tagg och kod tränar när du vill!
Vi önskar alla en Glad Påsk!
05/06/2018
Dansläger på Vetlanda Friskvårdcenter
Dansa i sommar under ledning av Matilda Dotzek på Vetlanda Friskvårdcenter. Det erbjuds kurser för tre olika åldersgrupper där alla övar på teknik, scenspråk och koreografi. Matilda har tidigare jobbat som danslärare och varit aktiv som dansare och koreograf i Vetlandarevyn och i MOJ Entertains shower.
Inga förkunskaper krävs för någon av grupperna!
Läs mer och anmäl dig här
25/02/2018
Spin of Hope gruppträning
Träna ett eller flera halvtimmes pass lördagen den 17 mars:
11.30-12.00 Tabata – Maria, Sylvia & Jenny
12.10-12.40 Bodypump – Martina, Jenny & Maria
12.50-13.20 Functional Moves – Sofi, Elin & Jenny
13.30-14.00 Cxworx – Martina, Elin & Sylvia
14.10-14.40 Bodycombat – Elin, Sofi & Martina
Boka din plats – 0383-15644
BETALA VALFRI SUMMA TILL BARNCANCERFONDEN
Tillsammans gör vi skillnad!
18/02/2018
Schema Spin of Hope
Den 17:e mars trampar vi för barn med cancer på Vetlanda Friskvårdcenter mellan klockan 07.00 och 19.00. Varje timme har ett tema där en instruktör leder dig genom passet. Vi lovar en dag med många roliga happenings!
07.00 – Susanne: ”Svenska hits”
08.00 – Susanne: ”Activio – Aktiv Puls”
09.00 – Johan: ”House for cycling distance”
10.00 – Johan: ”Activio – Intro”
11.00 – Katarina: ”Discotime”
12.00 – Katarina: ”Activio – Aktiv Puls”
13.00 – Jeanette: ”Back to the 80’s & 90’s”
14.00 – Daniel: ”Activio – distans”
15.00 – Daniel: ”Svenska artister”
16.00 – Malin: ”Activio – Intro”
17.00 – Malin & Christina: ”Filmmusik”
18.00 – Christina & Jeanette: ”Grande Finale – Schlager!”
Boka en cykel som lag eller enskild timme om du inte får ihop ett eget lag.
18/02/2018
Drop-In cyklar – Spin of Hope
Den 19:e februari släpper vi även drop-in cyklar till Spin of Hope den 17:e mars.
För dig som vill vara med och cykla, men inte får ihop ett eget lag. Boka en eller flera timmar på plats – betalning direkt vid anmälan. Swish eller kontant.
Platsen kostar 125 kr per timme och alla pengar går direkt till Barncancerfonden.
Vill du boka ett helt lag – gör du det här på Barncancerfondens hemsida
13/02/2018
Familjepass 24/2
Familjepass – träna tillsammans med ditt/dina barn!
Vi garanterar en genomkörare för dig som förälder samtidigt som ditt barn får fullt av rörelseglädje. Parövningar där ni peppar varandra under ledning av vår instruktör Susanne.
En glad och fartfylld start på helgen!
När: Lördag 24/2 kl. 10-11
Rekommenderad ålder: 5-12 år
Ring tfn. 0383-156 44 och boka din plats.