Vi söker deltagare till vår ”kom igång att träna” grupp. Vill du vara med – sök nu!

Vi söker 12 deltagare med målet att komma igång med sin träning. Är du en av dem?
Känner du dig osäker på vilken träningsform som passar dig bäst? Vill du testa på att styrketräna i gymmet, men även prova på olika sorters gruppträning och göra detta tillsammans med andra som är nybörjare – då är detta guppen för dig!
Vi startar en ”kom igång att träna grupp” på lördagarna, där vi ser till att du kommer igång i gymmet, känner dig bekväm med maskinerna samt får testa på fyra olika sorters pass.

Vad ingår?

• 8 Träningstillfällen
• 2 Träningsprogram för gymmet
• Uppvärmnings- och återhämtningsrutiner, upplägg av träning – progression
• 4 gruppträningspass – Tabata, Booty, Legs & Core, Cross Challenge samt Spinning
• 8 veckors gratis träningskort ingår under tiden, så att du kan träna fritt på båda våra gym samt gå på vilka gruppträningspass du vill.

Tid: Lördagar kl. 9.30-10.45 start vecka 36 den 5/9 – 8 veckor
Plats: Vetlanda Friskvårdcenter, Fabriksgatan 3, Vetlanda
Lic. personlig tränare: Jenny Eriksson samt gymägare och instruktör Andreas Eriksson
Pris: 1495 kr

Ansök om din plats

Ansök om plats via mail: vetlandafriskvard@gmail.com
Skriv kortfattat i din ansökan och motivera varför du vill vara med i gruppen.
Har du frågor kontakta oss gärna även på tfn. 0383-15644

Observera att ansökan ej är bindande. Skicka din ansökan senast den 31/8. Det finns endast ett begränsat antal platser – först till kvarn…

Investera i dig själv – Välkommen!
Hälsningar
Jenny & Andreas

Kontakt

Vetlanda Friskvårdcenter
Mail: vetlandafriskvard@gmail.com
Tfn: 0383-156 44