15/05/2023

SOMMARKORTET 2023

SOMMARKORTET 2023
Träna på båda våra gym, när du vill för endast 799 kr – tagg och gruppträning ingår. Ingen startavgift. (Ordinarie pris 1450 kr)
Perfekt för dig som är hemma över sommaren och som vill hålla i gång!
Du får träna på obemannade tider hos oss det året du fyller 15 år. Teckna redan idag – så får du resterande maj månad på köpet! Kortet gäller t.o.m. 31 augusti oavsett när du tecknar det.
Välkommen att träna med oss i sommar! Köp sommarkortet i vår webbshop

11/05/2023

Kristi himmelfärd – Bemannade tider

Våra bemannade tider och pass vid Kristi himmelfärd:

18/5 torsdag kl. 9-12
Pass: kl. 9.30 Bodypump

19/5 fredag kl. 8-18
Pass: kl. 9.00 Tabata/HIT

20/5 lördag – obemannat

21/5 söndag kl. 15-19
Pass: kl. 16.15 Grit, kl. 17 Tabata & Spinning Activio, kl. 19 Strength Development

Tu med tagg och kod tränar givetvis när du vill på båda våra gym – Välkommen!

11/04/2023

Stark Mamma – Utepass

Vårt roliga barnvagnspass är tillbaka!
Ett pass för dig som är föräldraledig och som vill kunna träna och ha med dig ditt barn.
Vi samlas och utgår från gymmet på Fabriksgatan med barnvagn och går sedan en promenad. På vägen gör vi olika stopp för att jobba styrka och kondition.
Vi har skoj tillsammans och alla jobbar på sin egna nivå.
Tänk på oömma kläder och vattenflaska.
Vid regn flyttar vi in i Spegelsalen.

Medlem bokar smidigt i appen. Ej medlem än ring: 0383-15644 för anmälan eller maila vetlandafriskvard@gmail.com

20/03/2023

Ändringar i vårschemat

Vårt gruppträningsschema har förändrats lite grann.

Appen och hemsidan här är uppdaterad.

Läs mer om våra pass här!

20/03/2023

Ny gruppstart – Otränad

Vecka 12 på torsdag startar en ny ”Otränad” grupp!

Vi hjälper dig i form med korta, roliga och effektiva pass! Nu är en perfekt tid att starta, så ta första steget och kom i gång redan idag.

KOM I FORM PÅ BARA 6 VECKOR. VI HJÄLPER DIG HELA VÄGEN.

Här är ingen bättre eller sämre än någon annan och vi hjälper dig komma i gång efter dina förutsättningar så du kan hitta ett sätt att naturligt få in träning i din vardag. Vi lovar att det bli mycket pepp, skratt och energi!

DÄRFÖR SKA DU TESTA VÅRT KONCEPT:

1 pass i grupp med personlig tränare varje vecka

En föreläsning om kost och hälsa

Medlemskap ingår i 6 veckor

Rolig och varierad träning

Gå ner dina “extrakilon”

 

 

 

20/02/2023

Nyhet – Strength Development

Vetlanda Friskvårdcenter är en av de första i norden att släppa det nya Les Mills konceptet Strength Development! Vi har två licensierade instruktörer som håller i passet som utvecklar din styrka och teknik.
Vi arbetar med långsammare rörelser, färre repetitioner och tyngre belastning.
Passet är 45 minuter och passar dig som vill bli starkare!
Passet ligger på måndagar och söndagar – Varmt välkommen!