Spin of Hope
18/02/2018

Schema Spin of Hope

Den 17:e mars trampar vi för barn med cancer på Vetlanda Friskvårdcenter mellan klockan 07.00 och 19.00. Varje timme har ett tema där en instruktör leder dig genom passet. Vi lovar en dag med många roliga happenings!
07.00 – Susanne: ”Svenska hits”
08.00 – Susanne: ”Activio – Aktiv Puls”
09.00 – Johan: ”House for cycling distance”
10.00 – Johan: ”Activio – Intro”
11.00 – Katarina: ”Discotime”
12.00 – Katarina: ”Activio – Aktiv Puls”
13.00 – Jeanette: ”Back to the 80’s & 90’s”
14.00 – Daniel: ”Activio – distans”
15.00 – Daniel: ”Svenska artister”
16.00 – Malin: ”Activio – Intro”
17.00 – Malin & Christina: ”Filmmusik”
18.00 – Christina & Jeanette: ”Grande Finale – Schlager!”

Boka en cykel som lag eller enskild timme om du inte får ihop ett eget lag.

 

 

Spin of Hope
18/02/2018

Drop-In cyklar – Spin of Hope

Den 19:e februari  släpper vi även drop-in cyklar till Spin of Hope den 17:e mars.
För dig som vill vara med och cykla, men inte får ihop ett eget lag. Boka en eller flera timmar på plats – betalning direkt vid anmälan. Swish eller kontant.
Platsen kostar 125 kr per timme och alla pengar går direkt till Barncancerfonden.

Vill du boka ett helt lag – gör du det här på Barncancerfondens hemsida

 

Familjepass Vetlanda Friskvårdcenter
13/02/2018

Familjepass 24/2

Familjepass – träna tillsammans med ditt/dina barn!
Vi garanterar en genomkörare för dig som förälder samtidigt som ditt barn får fullt av rörelseglädje. Parövningar där ni peppar varandra under ledning av vår instruktör Susanne.

En glad och fartfylld start på helgen!
När: Lördag 24/2 kl. 10-11
Rekommenderad ålder: 5-12 år
Ring tfn. 0383-156 44 och boka din plats.

Vi söker gruppträningsinstruktörer
02/02/2018

Vi söker gruppträningsinstruktörer

Nu utökar vi vårt instruktörsteam och söker gruppträningsinstruktörer.
Tycker du om att träna och inspirera andra människor? Är gruppträning något du brinner för och vill engagera dig mer i? Då kanske just du är rätt person att ingå i vårt instruktörsteam.
Vi tar emot ansökningar både från utbildade instruktörer och från de som är intresserade av att gå en instruktörsutbildning.
Som instruktör hos oss får du möjlighet att utvecklas, arbeta med träningsglädje och bli en del av vårt härliga team.
Åldersgräns 18 år.

Kontakta oss redan idag, gruppträningsansvarig, Jenny Grosskurth tfn. 072-585 74 71 e-post: jennygrosskurth@icloud.com

Foodbox
23/01/2018

Foodbox

Nyttig, näringsrik och framför allt god mat!
Bra balans mellan protein, naturliga fetter och långsamma kolhydrater.

Perfekt när du kört ett pass i gymmet!

Läs mer om Foodbox

Functional Moves
23/01/2018

Release Functional Moves 29

Torsdagen den 25 januari kl. 18.00 har vi release för nytt Functional Moves pass.

Funktionell gruppträning som ger dig styrka och kondition.

Var med från början – ring och boka din plats: 0383-156 44.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Ta del av våra nyhetsflöde på Vetlanda Friskvårdcenter!
Fyll i din e-postadress, ditt för- och efternamn nedan och skicka in.
Ett verifieringsmail skickas ut till den angivna e-postadressen.