Eventlördag
06/11/2017

Eventlördag 18/11

Välj bland 3 inspirationspass:
Kl. 9.30 – Kettlebells: Ett tufft annorlunda pass som visar vad du kan göra med kettlebells. Fartfyllt och roligt!
Kl. 10.30 – Bulgarian bag: Styrka och rörlighet. Utmana kroppen och få den jobba som en enhet!
Kl. 11.30 – Loops och Indian clubs: Tuffare än man tror. Styrketräning i lägen där vi trodde vi var starka. Avslutning med Indian clubs – syresättning, koordination och aktivering av axlar och bål på ett nytt sätt.
Ring och boka din plats på tfn. 0383-156 44
Välkommen!

Introduktionspass
23/10/2017

Nya introduktionspass

Förra veckans introduktionspass blev så populära – så vi kör vecka 44 igen!

Vi presenterar vårt nya Spinning upplägg med ett introduktionspass där vi cyklar igenom alla olika zoner av intensitet för att känna skillnaden.
Vad ska man tänka på under ett Spinningpass? Hur funkar Activio? – Flera instruktörer på plats för att guida dig genom passet.
Tre tillfällen: 31/10 kl. 18.45, 2/11 kl. 18.30 och 4/11 kl. 10.00 – GRATIS!

10/10/2017

Nytt Spinning upplägg – introduktionspass

Från den 14/10 har vi ett nytt upplägg på våra spinningpass i tre olika intensiteter. Spinning Activio – Distans, Spinning Activio – Aktiv Puls och Spinning Activio – HIT.
Vi presenterar vårt nya Spinning upplägg med ett introduktionspass där vi cyklar igenom alla olika zoner av intensitet för att känna skillnaden. Vad ska man tänka på under ett Spinningpass? Hur funkar Activio? – Flera instruktörer på plats för att guida dig igenom passet.
Fyra tillfällen: 14/10 kl. 10.00, 17/10 kl. 18.45, 19/10 kl. 18.30 och 20/10 kl. 17.00 – GRATIS

Bodypump 102
18/09/2017

Release Bodypump 102

Söndagen den 1/10 kl. 18.00 är det release för ett nytt pass Bodypump.
Träning för hela kroppen med skivstänger som redskap.
Du tränar igenom hela kroppen på en timme och får styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt, utmanande och framförallt roligt sätt!

Functional Moves 28
18/09/2017

Release Functional Moves 28

Torsdagen den 28/9 kl. 18.00 är det release för ett nytt pass i Functional Moves.
Här får du kondition, styrka, rörlighet, balans och stabilitet.
Effektiv träning som involverar många muskelgrupper samtidigt!

1 månad gratis eller utan bindningstid
31/08/2017

1 månad gratis eller utan bindningstid!

Teckna autogiro nu och välj mellan utan bindningstid eller en bindningstid på 12 månader – så bjuder vi på 1 månad gratis träning. Med autogiro får du tillgång till båda våra gym, Fabriksgatan och Sapa Arena, när du vill dygnet runt!
Titta in så löser vi kort på 5 minuter och för en engångskostnad på 100 kr får du en tagg/kod sedan kan du träna när du vill hela dygnet!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Ta del av våra nyhetsflöde på Vetlanda Friskvårdcenter!
Fyll i din e-postadress, ditt för- och efternamn nedan och skicka in.
Ett verifieringsmail skickas ut till den angivna e-postadressen.